Nokti često reflektiraju naše općenito zdravstveno stanje. Promjene na noktima poput dekoloracije ili zadebljanja mogu biti znak zdravstvenih problema uključujući bolesti srca, pluća, jetre i bubrega, stanja poput anemije ili pak dijabetesa.
Znanstvenici s američkog Instituta za dermatologiju napominju kako su ovo simptomi koje ne smijete ignorirati:
Suhi, ispucali ili lomljivi nokti
Ova pojava je uobičajena i postoji nekoliko mogućih uzroka. Može biti zbog pretjeranog namakanja u vodi, zbog pretjerane uporabe odstranjivača laka za nokte, učestalog pranja suđa bez rukavica... Drugi mogući uzroci su izloženost kemikalijama (primjerice sredstvima za čišćenje), ali i starenje. Ipak, ako vam se nokti često lome ili listaju, može se raditi i o usporenom radu štitnjače (hipotireozi).
Problem pokušajte riješiti kremom jer nokti upijaju baš kao i koža, a losion će spriječiti daljnje isušivanje.
Nokat koji se na vrhu zaokružuje prema dole
Ako vam vrhovi prstiju natiču, a nokat se savine i zaokruži prema vrhu jagodice - obratite se liječniku, jer to možda znači da imate problema s bubrezima. Također, uzrok mogu biti i plućne bolesti.
Bijele mrlje
Mnogi misle kako bijele mrlje indiciraju nedostatak kalcija, no to obično nije slučaj. Naime, bijele mrlje ne trebaju vas brinuti. Često su rezultat manjih udaraca i nemaju veze s kalcijem. Ipak, ponekad bijele mrlje mogu biti posljedica nedostatka cinka u organizmu, gljivične infekcije ili alergijske reakcije.
Horizontalne brazde
Obično se radi o traumi, ali može biti riječ i o ozbiljnoj bolesti, no tada će vam se ovo pojaviti na više noktiju istodobno. Naime, kada se tijelo bori protiv bolesti umjesto da brine o rastu noktiju - štedi energiju za važnije stvari. Poprečne brazde mogu biti posljedica reumatoidnog artritisa ili reakcija na korištenje nekog lijeka, primjerice kod pacijenata koji su nedavno primili kemoterapiju.
Vertikalne brazde
To je obično normalan znak starenja. Baš kao i bore na licu, 'bore' dobivate i na noktima.
Izgriženi nokti
Grickanje noktiju uobičajena je navika, no konstantno griženje noktiju i kožice oko noktiju mogao bi biti znak opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Problem pokušajte riješiti stavljanjem neke gorke supstance na nokte.
Udubljeni nokti
Vrlo tanki nokti koji imaju konkavni oblik uglavnom upućuju na nedostatak željeza, odnosno anemiju. Isto je sa vrlo blijedim noktima.
Blijedi nokti
Vrlo blijedi nokti mogu također biti znak anemije, ali i problema s jetrom ili srcem.
Malene udubljene točkice na noktima
Obratite se liječniku jer to može biti znak da imate psorijazu.
Tamne pruge ili bolna izraslina
Odmah se obratite liječniku, jer je vrlo moguće da imate melanom.
Žuti nokti
Žuti nokti, izuzev onih kod pušača, najčešće su posljedica gljivične infekcije i ako se ne liječi na vrijeme može uzrokovati zadebljanje na noktima. U rijetkim slučajevima mogu biti znak problema sa štitnjačom, bolesti pluća, dijabetesa i psorijaze.