PRIRODA LIJEČI

Ne bacajte koru od naranče! U kombinaciji s ovim začinom napravite eliksir zdravlja

 AKHILESH/GETTY IMAGES

Naranča nabodena klinčićima tradicionalan je božićni ukras, no mnogi ne znaju da od ta dva sastojka mogu napraviti moćan eliksir koji blagotvorno djeluje na zdravlje. Narančina kora, bogata eteričnim uljima i flavonoidima, može se pohvaliti bezbrojnim zdravstvenim prednostima. Od pomoći probavi do jačanja imuniteta, ovaj skromni sastojak ima snažan učinak. U kombinaciji s klinčićima koji su bogati antioksidansima i imaju protuupalna svojstva, eliksir od ta dva sastojka postaje moćan pomoćni lijek za razne bolesti. Generacijama se koristi za ublažavanje probavnih i respiratornih tegoba, pa čak i za ublažavanje zubobolje. Evo kako napraviti eliksir od narančine kore i klinčića.

image
PM78/GETTY IMAGES/ISTOCKPHOTO

Za to su vam potrebni kore dvije naranče, pet cijelih klinčića i jedna šalica (otprilike 250 mililitara) vode.

Dobro operite na naranče i skinite s njih svu prljavštinu. U malom loncu zakuhajte vodu, a kad zakipi dodajte očišćene kore naranče i klinčiće pa odmah smanjite vatru. Pustite da kuha na laganoj vatri oko 15 minuta. Nakon što je infuzija dosegla željenu jačinu, procijedite čaj u šalicu i spreman je za piće.

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
03. studeni 2024 18:30