FOTO: STOTINU VJEŽBAČA U VODICAMA PROMOVIRALO 'SPORT ZA SVE' Uspješna sportska i humanitarna misija Aktivne Hrvatske te Zaklade 'Hrvatska za djecu'

Redovita tjelesna aktivnost i mogućnost treniranja pod stručnim vodstvom trebali bi biti dostupni svim građanima Hrvatske. Upravo ove potrebe posljednjih godina promovira projekt Aktivna Hrvatska, koji se održava pod pokroviteljstvom Predsjednice RH Kolinde Grabar - Kitarović, a generalni partner je HEP.

Trening s više od 100 vježbača, koji je održan u Vodicama, pod stručnim vodstvom tima Kineziološkog fakulteta iz Zagreba, bio je drugačiji od ostalih. Zajedno sa Zakladom "Hrvatska za djecu" promoviran je projekt "Sport za sve", kojim Zaklada, između ostaloga, želi omogućiti djeci iz socijalno ugroženih obitelji besplatno treniranje u sportskim objektima diljem Hrvatske te ih darivati sportskom opremom. Korisnici Centra za odgoj i obrazovanje "Šubićevac" iz Šibenika, u pratnji odgajatelja, vježbali su i vlastitim primjerom pozvali sve nas na redovnu tjelesnu aktivnost.

- Akcijom "Sport za sve" želimo poslati poruku o važnosti zdravog i aktivnog života kroz redovitu tjelovježbu i pravilnu prehranu za sve kategorije djece, kako zdrave, tako i djece s poteškoćama u razvoju ili invaliditetom. Potičemo njihovu socijalizaciju, nastojimo jačati njihovo samopouzdanje te osvijestiti javnost koliko je važno dati im priliku jer na svoj način i u svojim okvirima oni mogu mnogo više nego što mislimo. Želja nam je bila i korisnicima Centra za odgoj i obrazovanje 'Šubićevac' osmisliti jedan dan drugačiji od drugih, darovati ih sportskom opremom, družiti se s njima i njihovim odgajateljima, dati im do znanja koliko su nam važni - istaknula je Renata Gubić, upraviteljica Zaklade.

Naporno, ali i veselo bilo je na Trgu hrvatskih mučenika u Vodicama. Trening je zahtjevan, ali i zanimljiv. Potvrdio je to i osobni izaslanik Predsjednice RH, najbolji vaterpolo trener svijeta, Ivica Tucak. On je vježbače educirao, udijelio im brojne savjete, ali i otkrio neke sportske tajne. Tom prilikom izjavio je:

- Pozivam sve građane Hrvatske da što više vremena budu aktivni. Sve je u vašim rukama. Redovna tjelesna aktivnost donosi brojne prednosti, a ona najvažnija je zdravlje. Upravo to i jest poruka Predsjednice, koju sam danas prenio vježbačima u Vodicama. Ovakvi projekti iznimno su bitni - da nas svakodnevno podsjećaju kako biti aktivan znači i biti zdrav.

Hrvatska liječnička komora vježbačima je mjerila indeks tjelesne mase, a mnogi su s velikim zanimanjem slušali savjete liječnika kako i kada vježbati u tople dane koji su pred nama. U Vodicama je zanimljivo predavanje održala dr. Branka Birkić Plavčić koja je poručila:

- Od najranije dobi treba među djecom poticati redovito kretanje, odnosno tjelesnu aktivnost, osmisliti im zabavne i pristupačne aktivnosti. Dolaze ljetni mjeseci u kojima se bavimo tjelesnom aktivnošću na otvorenom. Pritom je vrlo važno izbjegavati naporno vježbanje po vrućinama, nastojati vježbati ujutro ili predvečer, zaštititi se od sunca, unositi dovoljno tekućine, a oni koji imaju zdravstvenih problema, trebaju se posavjetovati s liječnikom.

Trening se održao pod vodstvom Ivana Antunovića i uz vođenje bivše sportašice, danas voditeljice Lorene Nosić. Vježbala je i gradonačelnica Vodica dr. Nelka Tomić. S vježbačima su radili kineziolozi Lukrecija Dragić i Jana Pavlović, Borna Butijer te Tian Jagarić. Generalni partner HEP darovao je majice za trening, NIVEA prostirke za vježbanje, Mivela - vodu Vašeg srca. Najbolji sportaš u gradu Decathlon poklonio je lopte koje će vježbači svakodnevno koristiti za vježbu, poliklinika Affidea educirala je i podijelila zanimljive brošure. Merkur osiguranje osvježio je sve nakon treninga zdravim Merkur smoothiejem. Partneri projekta su Biotrening, Definicija hrane, poliklinika Vaš pregled te Falkensteiner Hotel&Spa Iadera.

Idući Mentalni trening održava se 18. lipnja u Valamar Argosy hotelu u Dubrovniku. Vježbamo ovog ljeta i u Gospiću, Petrčanima, Šibeniku, Splitu i Zagrebu. Prijavite se za treninge na www.aktivnahrvatska.hr.