KAKO SE ZAŠTITI OD KORONAVIRUSA? Ovo su mjere kojih se treba pridržavati, posebna pravila vrijede za starije osobe i vozače koji voze u Italiju

Koronavirus već je tjednima glava tema diljem svijeta, a nakon početnog 'booma' zaraze i rasta broja smrtnih slučajeva u Kini, virus se u međuvremenu proširio na 80-ak zemalja svijeta. Ukupno je zaraženo više od 94.000 ljudi, a preminulo je više od njih 3200.

Širenje zaraze na mnogim je mjestima izazvalo (nepotrebnu) histeriju pa su tako ljudi u nizu država masovno pokupovali zaštitne maske, a neki su s polica ispraznili čak i osnovne namirnice poput brašna, ulja i slično.

No, što dosita treba napraviti kako bi se zaštitili od moguće zaraze, a koje su mjere nepotrebne? Ovo je kratki pregled mjera kojih bi se trebali pridržavati. Za detaljni pregled pročitajte preporuke na web stranici Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo.

1. Perite ruke

Perite ruke često i temeljito, u trajanju od najmanje 30 sekundi i pritom koristite toplu vodu. Koristite i dezinfekcijska sredstva za ruke, ali svakako pazite da sadrže barem 70 posto alkohola. Često perite i ručnike za sušenje ruku. Vrlo je važno da i oni budu čisti.

2. Prekrijte usta kada kašljete

Prilikom kašljanja prekrijte usta maramicom i nakon toga je bacite u kantu za otpatke. Ako nemate maramicu, prekrijte usta laktom, a ne dlanom dok kašljete.

3. Što manje se rukujte

Rukovanje se smatra bliskim kontaktom za širenje bolesti koje se prenose kapljičnim putem, te se zbog toga preporučuje da se ljudi što manje rukuju, jer se time smanjuje rizik potencijalnog prijenosa bolesti koje uzrokuje novi koronavirus i drugih bolesti koje se prenose tim putem.

4. Izbjegavajte diranje očiju, usta i nosa s neopranim rukama.

5. Češće čistite predmete i stvari koji su u čestom dodiru s ljudima – prvenstveno mobitel.

6. Izbjegavajte putovanja u žarišna područja epidemije - sjever Italije, Iran, Južnu Koreju i Kinu.

7. Posebne upute za starije, kronične bolesnike i one ugroženog imuniteta:

- izbjegavati javne skupove

- bez prijeke potrebe ne ići obiteljskom liječniku i u bolnice

- ne prilaziti drugim osobama na manju udaljenost od metra.

8. Posebne upute za vozače kamiona koji voze u Italiju

- nositi zaštitne rukavice

- koristiti zaštitne maske

- po potrebi staviti i zaštitne ogrtače

- nakon povratka u Hrvatsku obavezno se javiti epidemiolozima