NOVI 'DOKTOR U KUĆI' OTKRIVA: Zašto je važno da dešnjaci peru zube lijevom rukom

Svaki organ, pa tako i mozak, treba nove podražaje da bi funkcionirao.

Bitno je naći dobar brain fitness koji će vas radovati, a onda će i djelovati.

Istraživanja su pokazala da oni ljudi koji četiri puta tjedno igraju interaktivne igrice ili plešu imaju cak 75 posto veće šanse da im mozak u starosti ostane svjež. Nemojte dopustiti svom mozgu da se ulijeni. Krenite, na primjer, u dućan drugim, zaobilaznim putem.

Dešnjaci, počnite prati zube lijevom rukom. Rutina je neprijatelj za mozak.

Koje su brani fitness ideje i principi? Što možete svakodnevno činiti za svoj mozak? Detalje i savjete pročitajte u novom Doktoru u kući, na kioscima je za samo 9,90 kuna.

Jutarnji.hr ima rubriku Jutarnji doktor kojoj možete pristupiti na adresi doktor.jutarnji.hr