Ova nezdrava obilježja povećavaju rizik za dobivanje srčanog ili moždanog udara u srednjim godinama

Sredovječni ljudi s tri ili više "nezdravih obilježja" vjerojatnije će dobiti srčani udar dvije godine prije od onih koji ih nemaju i vjerojatnije će umrijeti prerano, pokazalo je novo istraživanje.

Znanstvenici su utvrdili da sredovječni ljudi koji se općenito osjećaju dobro mogu imati neke zdravstvene probleme kao što su visoki krvni tlak, povišeni šećer ili visoki kolesterol.

Upozorili su da sve više ljudi ima "metabolički sindrom" koji im, a da i ne znaju, stvara probleme koji će se manifestirati kasnije u životu.

"Mnogi ljudi 40-ih i 50-ih imaju malo masnoće oko trbuha i malo povišen krvni tlak, kolesterol ili glukozu, ali općenito se osjećaju dobro i nisu svjesni rizika i ne traže liječnički savjet", rekla je autorica istraživanja Lena Lonnberg iz Okružne bolnice Vastmanlanda u Švedskoj.

"Taj scenarij, koji se zove metabolički sindrom, sve je veći problem u zapadnim populacijama gdje ljudi, a i da ne znaju, razvijaju probleme za kasnije u životu".

"Propuštaju veliku priliku za intervenciju prije srčanih i moždanih udara koji su se mogli izbjeći".

U istraživanju, prezentiranom na kongresu Europskog udruženja za kardiologiju (ESC) u Amsterdamu, analizirani su podaci više od 34.000 odraslih osoba 40-ih i 50-ih godina iz Švedske koji su 1990-ih prošli kroz program screeninga srčanih bolesti. Bili su im prikupljeni podaci o težini, visini, krvnom tlaku, kolesterolu i šećeru u krvi te su ispunili upitnik o životnim navikama.

Metabolički sindrom imali su oni koji su imali tri ili više karakteristika: velik opseg struka, visoki kolesterol, visoki krvni tlak ili visoki šećer.

U praćenoj skupini ocijenjeno je da 5000 ispitanika ima metabolički sindrom i njihovi podaci uspoređeni su s 10.000 ljudi koji ga nemaju. Pratilo ih se u prosjeku 27 godina. U tom razdoblju, 26 posto ljudi s metaboličkim sindromom je umrlo, u odnosu prema 19 posto onih koji ga nisu imali.

To znači da su oni s metaboličkim sindromom imali 30 posto veće izglede umrijeti u praćenom razdoblju u odnosu prema onima koji ga nemaju, objavili su znanstvenici.

Oko 32 posto ispitanika za koje je ocijenjeno da imaju metabolički sindrom doživjeli su srčani ili moždani udar bez smrtnog ishoda, u odnosu prema 22 posto onih koji nemaju taj sindrom, što odgovara 35-postotnom riziku od srčanog i moždanog udara među onima s metaboličkim sindromom.

Znanstvenici su zaključili da ljudi s metaboličkim sindromom imaju veće izglede dobiti srčani ili moždani udar 2,3 godine prije od onih koji ga nemaju.

"Budući da je metabolički sindrom skup rizičnih čimbenika, razina svake pojedine komponente ne mora biti jako povišena. Zapravo, većina ljudi živi sa samo malo povišenim razinama puno godina prije nego što razviju simptome zbog kojih moraju potražiti zdravstvenu skrb", rekla je dr. Lonnberg.

"Najriskantnija komponenta bio je krvni tlak, osobito za žene 40-ih godina, što naglašava činjenicu da ga treba držati pod kontrolom", dodala je.

"Rezultati naglašavaju važnost rane detekcije riskantnih čimbenika zdravstvenim screening programima tako da se poduzmu preventivne mjere kako bi se spriječilo srčani i moždani udar i preranu smrt", kaže.

"Općenito je pravilo, čak i ako se dobro osjećate, da svake godine kontrolirate krvni tlak, izbjegavate pušenje, pazite na širinu struka i naposljetku, ali sigurno ne na posljednjem mjestu, budete fizički aktivni svaki dan", zaključila je.