OVE SVIMA DOSTUPNE NAMIRNICE SU NOVA VIAGRA! Prehrana bogata s prirodnim kemikalijama poboljšat će vaš seksualni život

Novim istraživanjem utvrđeno je da određene specijalne tvari sadržane u crvenom vinu i voću znatno spuštaju rizik od impotencije, prenosi Daily Mail.

Stručnjaci tvrde da konzumiranje šačice borovnica tri puta tjedno ili nekoliko čaša crnog vina može biti jednako učinkovito u tretiranju erektilne disfunkcije kao i poznata plava tableta.

Nova studija tvrdi da je povremeno konzumiranje voća povećava seksualne funkcije kao i hodanje pet sati na tjedan posebice zahvaljujući prirodnim tvarima flavonoidima i antocijaninima. Te se tvari može pronaći u višnjama, kupinama, rotkvama, borovnici, crnim ribizlima i citrusima koji također sadrže kemikalije iz grupe flavanoida.

U novoj studiji, flavanoidi koje sadržava ovo voće pomoglo je smanjiti impotenciju za 14 posto. Premda se i prije znalo da flavanoidi imaju zdravstvene benefite, istraživanje koje je su napravili Sveučilište u East Angliji i Harvard otkrilo je točne benefite prehrane bogate flavanoidima. Nadalje, kombiniranje prehrane bogate flavanoidima i hodanja rezultirat će smanjenjem erektilne disfunkcije za 21 posto.

Liječenje erektilne disfunkcije ima i dodatni zdravstveni učinak jer su najčešći uzročnik impotencije slaba cirkulacija i zdravlje srca. Istraživači tvrde da je erektilna disfunkcija pokazatelj bolesti srca.

Istraživanje, koje je objavljeno u Američkom časopisu kliničke nutricije, otkrilo je da najviše koristi od flavanoida imaju ljudi mlađi od 70 godina.

'Već smo znali da unos određene hrane koja sadrži visoke razine flavonoida može smanjiti rizik razvijanja dijabetesa i bolesti srca i krvožilnog sustava', rekla je profesorica Aedin Cassidy sa sveučilišta East Anglia. 'Ovo je prva studija koja je pobliže sagledala suodnos flavanoida i erektilne disfunkcije, bolesti koja pogađa i do pola srednjevjekovnih i starih muškaraca.'

'Flavanoidi su prisutni u mnogim stabljarkama uključujući voće, povrće, čajeve, začine i vino', dodala je profesorica Cassidy.

Muškarci koji često konzumiraju hranu bogatu flavonoidima imaju 10 posto manju šanse za razvijanje erektilne disfunkcije. 'Odlična stvar ove studije je da je otkriveno da samo nekoliko porcija hrane koju ljudi već jedu može pomoći pri smanjivanju rizika erektilne disfunkcije', objašnjava profesorica Cassidy. 'Osim što može povećati seksualne funkcije, tih nekoliko porcija može pomoći i poboljšanju zdravlja srca, jer je erektilna disfunkcija često rani pokazatelj slabe cirkulacije te može poslužiti pri prevenciji bolesti srca, infarkta pa čak i smrti.'