TAJNA IZDRŽLJIVOSTI

ŠTO NAS NE UBIJE TO NAS OJAČA? Novo istraživanje otkrilo što nam čini stalni stres

ZAGREB - Puno puta čuli smo uzrečicu „što nas ne ubije, to će nas ojačati“, no dosad nije bilo znanstvenih dokaza koji bi to i potvrdili. Nova višegodišnja studija američkih znanstvenika o utjecaju nepovoljnih životnih situacija na mentalno zdravlje, otkrila je da im se s vremenom naučimo prilagođavati, što na nas pozitivno utječe.

Tako je trogodišnje praćenje više od 2.000 Amerikanaca pokazalo da je najbolja umjerena izloženost nepovoljnim događajima - ispitanici koji su bili izloženi manjem broju „udaraca“, osjećali su se bolje i bili su mentalno zdraviji od onih koji su bili preplavljeni nedaćama ili pak onih koji su ih u potpunosti izbjegli.

Jutarnji.hr ima rubriku Jutarnji doktor kojoj možete pristupiti na adresi doktor.jutarnji.hr

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
Linker
12. studeni 2024 20:54