Eksperti tvrde da biste mogli postati uspješniji ako si naglas počnete govoriti: 'Ja to mogu!'

Nova studija sugerira da možda postoji vrlo jednostavan način za povećanje vlastite produktivnosti, a to je samopoticanje verbalnim putem, prenosi Independent.

Studija objavljena u časopisu Frontiers in Psychology sagledala je kako različite psihološke tehnike utječu na nečiji uspjeh tijekom igranja online igre. U studiji je sudjelovalo 44,742 volontera od 16 pa do 92 godine starosti. Sudionicima je rečeno da za ispunjenje zadatka moraju koristiti jedan od moguća tri načina psihološke intervencije na svoje sposobnosti.

Prva opcija bila je korištenje moći vizualizacije, odnosno, od sudionika se tražilo da zamisle sebe kako su uspješni u datoj situaciji. Druga opcija bila je samopoticanje verbalnim putem, gdje su sudionici morali sami sebi reći da su sposobni biti uspješni u dat...