![Darijo Brzoja](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/06/23/k_11522237_640.jpg)
Danas će biti sunčano i vruće, ponegdje uz malu do umjerenu naoblaku. Vjetar će biti većinom slab jugozapadni, a najviša dnevna temperatura iznosit će od 32 do 37 stupnjeva Celzijevih, javlja Državni hidrometeorološki zavod (DHMZ).
Kako javlja meteorologinja N1 Tea Blažević, u nastavku dana bit će vruće pa i vrlo vruće, sve zbog vrlo toplog zraka koji nam stiže s područja sjeverne Afrike. Rano jutros u Splitu je zabilježeno visokih 26.8 stupnjeva.
U četvrtak će vrućina kulminirati, temperature bi se mogle približiti brojci 40. Od petka malo manje vruće, no povećava se vjerojatnost za pljuskove.
Prognostičari DHMZ-a izdali su za srijedu narančasto upozorenje zbog toplinskog vala zbog kojeg se građani mole za pojačani oprez zbog rizika za zdravlje.
- Budite spremni na pojavu zdravstvenog rizika zbog vrućine i visokih temperatura kod osjetljive populacije, ponajprije starijih i male djece. Slušajte i postupajte prema savjetima danima od strane nadležnih službi, stoji u upozorenju DHMZ-a.
- Tek će u petak vrućina malo popustiti. I dalje će biti dosta vruće, a prekid toplinskog vala na kopnu očekuje se u subotu, dok će na Jadranu i dalje biti dosta vruće, rekla je meteorologinja Tomislava Hojsak za HRT.
Nastavni zavod "Dr. Andrija Štampar" objavio je u ponedjeljak preporuke po kojima se starije osobe u pravilu ne smiju izlagati suncu u razdoblju 11-16 sati, a ako to čine da se zaštite šeširom, maramom ili kapom te nose laganiju prozračnu odjeću i obuću.
Preporučene mjere zaštite zdravlja za starije osobe pri izlaganju visokim temperaturama zraka, koje je izradilo državno Povjerenstvo za provedbu akcijskog plana za ublažavanje posljedica toplinskog vala, pozivaju na obilato korištenje tekućine i izbjegavanje pržene hrane.
Potrebno je dnevno uzimati do dvije litre negazirane vode, juha, variva ili čajeva, te puno sezonskog voća i povrća, te izbjegavati prženu, pohanu, slatku i jako zasoljenu hrane te začinjena jela.
Uz pridržavanje uputa liječnika o liječenju i uzimanju lijekova, nužna je učestalija kontrola krvnog tlaka, a pojava glavobolje, mučnine, vrtoglavice i dehidracije, suhoće ustiju i kože znaju biti znak za uzbunu.
Članovi obitelji, prijatelji, susjedi, znanci, članovi udruga u skrbi za starije u vrijeme vrućih ljetnih mjeseci trebaju učestalije kontaktirati sa starijom osobom, a u slučajevima njezine slabije funkcionalne sposobnosti čak i nekoliko puta na dan. Također je dobro da starije osobe uvijek uza se imaju osnovne podatke.