Fridrih - šampinjon okusa

Najpoznatiji proizvođač gljiva u Hrvatskoj u svojoj ponudi nudi

• BUKOVAČE
• PORTABELLA
• ŠAMPINJONI
• SMEĐI ŠAMPINJONI
• SHII TAKE

Pet razloga zašto gljive uključiti u svakodnevnu prehranu:

1. sadrže malo kalorija ( samo 26 kcal na 100g)

2. imaju jak učinak antioksidansa

3. skladište su prirodnih vitamina i minerala

4. dobar su izvor dijetalnih vlakana

5. ne sadrže kolesterol i imaju vrlo malo masti (1% na 100g)

Samo 4 šampinjona na dan (porcija od 100g) sadrži:

– trećinu dnevne potrebe riboflavina (vitamini B2)

– četvrtinu dnevne potrebe niacina (vitamini B3) i pantotenske kiseline (vitamini B5)

– četvrtinu dnevne potrebe esencijalnih minerala poput selena, bakra i cinka

– dnevnu potrebu vitamina D (u gljivama koje su bile izložene dnevnom svjetlu)

Potražite naše recepte na: www.fridrih.hr i na facebook.com/fridrih.doo