MITOVI O KAVI: Deset zanimljivih stvari o omiljenom jutarnjem napitku mnogih u koje trebate prestati vjerovati, odmah!

Zrnca kave posebno su tražena u oblačnim i kišnim jutrima, nakon neprospavane noći ili jednostavno svakog jutra kao nezaobilazni ritual buđenja. Pronašli smo deset mitova koje možda niste znali o kavi, a možete ih prokomentirati uz prvu jutranju šalicu vaše omiljene budilice.

Getty Images/iStockphoto

Posljepodnevna šalica kave će uzrokovati nesanicu

Kofein je stimulans. Ali kofein koji konzumirate nakon ručka se obrađuje kroz jetru vrlo brzo i 75% kofeina izađe iz vašeg tijela u roku od četiri do sedam sati.

Morate koristiti kipuću vodu kako biste napravili kavu

Ako temperatura vode prelazi 200 stupnjeva, ona može početi isticati gorke note u kavi. Zato nikada ne biste trebali kavu zalijevati baš izrazito kipućom vodom.

Getty Images/iStockphoto

Kava pomaže kod mamurluka

Možda ćete nakon što popijete šalicu kave osjećati malo poboljšanje, ali, ne, kava ne liječi mamurluk.

Kofein stvara ovisnost

Iako postoji malo istine u ovoj tezi, ona nije u potpunosti točna. Kofein stimulira središnji živčani sustav, što uzrokuje vrlo malu ovisnost.

Getty Images

Kofein usporava rast

Ne postoje nikakvi znanstveni dokazi koji bi tvrdili da je ovaj mit istinit!

Kava uzrokuje bolesti srca, osteoporozu, rak...

Konzumacija umjerene količine kave (do tri šalice dnevno) vam neće štetiti. Ako imate visok krvni tlak, možete povremeno osjetiti porast broja otkucaja srca, ali ne postoji veza između kave i ozbiljnih bolesti.

Getty Images/iStockphoto

Žene ne bi trebale piti kavu u trudnoći

Kofein neće štetiti djetetu, ali savjetuje se da žene u trudnoći trebaju ograničiti dnevni unos kofeina na samo 200 miligrama - oko jedne šalice kave.

Što je kava tamnija, to je jača

Upravo suprotno, zapravo! Prženje zapravo izgara kofein i daje više kiselkast okus.

Getty Images/iStockphoto

Sva kava ima jednaku količinu kofeina

Nijedna kava nije stvorena na jednak način, što znači da svaka kava nema jednaku količinu kofeina.

Šalica kave će vas otrijezniti

Ne. Kava ne poništava negativan kognitivni utjecaj alkohola. Zapravo, istraživanja su pokazala da, ukoliko se konzumira u isto vrijeme s alkoholom, kofein može uvjeriti osobu da je budna i potpuno svjesna, što može biti kobno.